Paid
Dit e-book geeft u tips hoe u van start kan gaan met triatlon.
Leer over:
- Wat triatlon is?
- Welke materialen heb je nodig?
- Hoe stel ik mijn materiaal af?
- Hoe pak je de voorbereiding aan?
- Trainings- en voedingstips.
- Checklist for race-day !
Deze...
Level:Beginner
Number of lessons:8
Number of modules:2
EUR 4.95
Paid
De sportwetenschappen en de trainingsleer zijn doordrongen van een specifiek jargon. Echter, niet elke auteur of bron neemt het nauwgezet met het specifieke begrippenkader uit de sportwetenschappen. Dit zorgt voor onnodige spraakverwarring en onduidelijkheid....
Level:Intermediate
Number of lessons:6
Number of modules:3
EUR 7.49
Paid
Masterclass voor coaches, sportartsen, sportwetenschappers en studenten sportwetenschappen over het evalueren van het metabool profiel van de sporter.
Er wordt dieper ingegaan op
- de energielevering tijdens spieractiviteit
- de rol van lactaat als...
Level:Advanced
Number of lessons:9
Number of modules:5
EUR 479
Paid
Tijdens deze intensieve opleiding, leer je de basiskennis en -vaardigheden om zelf trainingsschema's te maken. De volgende topics komen aan bod:
- Trainingsprincipes
- Profielopmaak
- Meten
- Schema's maken
- Training periodiseren
- Gezonde voeding, prestatie...
Level:Beginner
Number of lessons:65
Number of modules:10
EUR 399
Paid
Tijdens deze intensieve opleiding, leer je de basiskennis en -vaardigheden om zelf trainingsschema's te maken. De online leeromgeving gidst u doorheen de volgende topics:
- Trainingsprincipes
- Profielopmaak
- Meten
- Schema's maken
- Training periodiseren
-...
Level:Beginner
Number of lessons:52
Number of modules:9
EUR 89
Paid
Krachttraining: heel wat duursporters bouwen krachttraining in hun trainingsprogramma, vooral tijdens de off-season maanden. Welke voordelen kan je als duursporter verwachten? Hoe kunnen we krachttraining best inplannen in het seizoen? Welke oefenstof is...
Level:Beginner
Number of lessons:26
Number of modules:5
EUR 29
Paid
Praktische opleiding voor coaches, atleten en ouders van atleten. Wetenschappelijke kennis wordt vertaald naar praktische adviezen. Dus geen complexe theorie, maar wel handige voorbeelden en adviezen.
Je leert:
- waarom gezonde voeding belangrijk is voor je...
Level:Beginner
Number of lessons:22
Number of modules:6
EUR 39
Paid
VO2max - of de maximale zuurstofopname - blijft een waarde waarrond nog steeds een dichte mist hangt. Wat betekent VO2max nu precies? En wat is het belang voor mij en mijn sportprestaties? Welke waarde is goed? Hoe kan ik VO2Max meten? Hoe trainen?
We halen...
Level:Intermediate
Number of lessons:16
Number of modules:6
EUR 29
Paid
Webinar over de wetenschap en de praktijk van indoor training. Als deelnemer aan deze webinar heeft u meteen ook toegang tot het online leerplatform met extra informatie en trainingsvoorbeelden.
Deze webinar is geschikt voor zowel atleten als coaches. Er is...
Level:Beginner
Number of lessons:11
Number of modules:4
EUR 29
Tijdens deze webinar leggen we onze trainingsvisie uit en hoe we dit concreet aanpakken.
3Lab is een sportadviesbureau en biedt coaching voor duursporters aan.
Level:Beginner
Number of lessons:4
Number of modules:1
Free
Paid
Webinar met tips vanuit de topsportwereld voor veilig en comfortabel reizen als atleet.
In deze webinar leer je:
- Reismogelijkheden kennen
- Efficiënt boeken
- Materiaal transporteren
- Tips & tricks van topatleten
Level:Beginner
Number of lessons:3
Number of modules:3
EUR 19