Indoor training: wetenschap en praktijkWebinar over de wetenschap en de praktijk van indoor training. Als deelnemer aan deze webinar heeft u meteen ook toegang tot het online leerplatform met extra informatie en trainingsvoorbeelden.
Deze webinar is geschikt voor zowel atleten als coaches. Er is geen bijzondere voorkennis vereist.
Het opleidingspakket omvat:
- Live webinar op 24 oktober 2024
- Online leerplatform met extra informatie
- Trainingsvoorbeelden in Trainingpeaks
Live webinar
Goed voorbereid, voor een vlotte webinar ervaring
Live webinar
Indoor training
Wat is indoor training?
Wat heb je nodig voor indoor training? De ergometer.
Wat heb je nodig voor indoor training? Trainingssoftware.
Voor- en nadelen van indoor training
Artikel: Virtual Training of Endurance Cycling
Voeding voor indoor training
Extra tips voor indoor training
Trainingsvoorbeelden
Trainingsvoorbeelden
Wetenschappelijke bronnen
Wetenschappelijke bronnen
Author:Reinout Van Schuylenbergh (phd)
Reinout is the managing director of Triathloncoach.be and 3Lab.be. He is also a lecturer at KU Leuven, World Triathlon and the Vlaamse Trainersschool (VTS). He has more than 25 years of experience in coaching athletes and supporting coaches.
His main expertise is in translating scientific information into practical recommendations.
Endurance sports dictate the rhythm of his professional and private life.